رژیم غذایی مناسب دویدن
رژیم غذایی مناسب دویدن برای دویدن یک رژیم غذایی مناسب دویدن را رعایت کنید تا انرژی مورد نیاز بدن برای افزایش سطح فعالیت شما تامین
رژیم غذایی مناسب دویدن برای دویدن یک رژیم غذایی مناسب دویدن را رعایت کنید تا انرژی مورد نیاز بدن برای افزایش سطح فعالیت شما تامین
با برنامه ریزی بدویم داشتن یک برنامه به شما کمک میکند تا زمانی که دویدن را به روال هفتگی خود اضافه میکنید، خسته نشوید و
[vc_row][vc_column][vc_column_text] صحیح دویدن بر کسی پوشیده نیست که دویدن میتواند تأثیر مثبتی بر سطح استرس، سیستم ایمنی و سلامت کلی شما داشته باشد، اما چگونه
[vc_row][vc_column][cz_image id=”cz_91174″ image=”11661″][/cz_image][vc_column_text]دویدن در دوران پریود افراد ممکن است در طول دوره پریود بخاطر درد و ضعف خود تمایل به حذف ورزش داشته باشند. اما
بافت اندومتریال یا همان بافت مخاط رحم شامل غده، گلبول های خون و بافت های همبند است و معمولا درون رحم رشد می کند تا
علت دقیق این بیماری ناشناخته است، با این حال، با افزایش سطح استروژن همراه است. آدنومیوز معمولاً پس از یائسگی (۱۲ ماه پس از آخرین
مفنامیک اسید در گروهی از داروهای شناخته شده به عنوان داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) قرار دارد. از این دارو برای درمان انواع درد
پریود یا قاعدگی زمانی اتفاق می افتد که پوشش داخلی رحم شکسته شده و از بدن خارج می شود. پوشش داخلی رحم از خون، بافت و مواد مغذی تشکیل شده و رحم را برای بارداری آماده می کند. اگر حاملگی اتفاق نیفتد، یعنی تخمک بارور نشود، هورمون ها باعث از بین بردن پوششی داخلی رحم میشوند و در نتیجه قاعدگی اتفاق می افتد. مدت زمان این دوره با توجه به بدن هر فرد متفاوت است اما به طور متوسط ۲۸ روز است.
چند درمان خانگی برای پریودهای نامنظم چرخه قاعدگی از اولین روز قاعدگی تا اولین روز بعد شمارش می شود که بهطور متوسط ۲۴ تا ۳۸
از سال ۱۳۶۲ با شمـاست با انواع محصولات سـلولـــــــــــزی و بهداشتی.
محصولات نــــوار بهداشتی ما نیز سالهاست که در خانههای شماست، اما اکنون با بستهبندیای نــــــو و متفـــــــاوت؛ ما معتقدیم تغییر، شجــــاعت میخواهد و البته که تمــــــام زیباییاش در همین است. تغییر به سوی زندگیای بهتـر آرزوی ما برای شماست.