تأثیر فقر قاعدگی بر تحصیل دختران یکی از چالش‌های مهم در زمینه بهداشت قاعدگی و فرصت‌های برابر آموزشی است. وقتی دانش‌آموزی به نوار بهداشتی، سرویس بهداشتی

بهداشت قاعدگی به مجموعه‌ای از اقدامات و شرایطی گفته می‌شود که به افراد کمک می‌کند دوران پریود را به شکلی سالم، راحت و ایمن سپری

تغییرات بدن همیشه به معنی بیماری نیستند؛ اما بعضی نشانه‌ها را هم نباید نادیده گرفت. خونریزی غیرعادی، نفخ مداوم، درد لگن یا تغییراتی در پستان

ممکن است درست در روزهایی که باید به مدرسه، دانشگاه، محل کار یا برنامه‌های همیشگی‌تان برسید، احساس کنید انرژی بدن ناگهان تمام شده است؛ بیشتر

برای بسیاری از ما، روزهای قاعدگی با نوعی «توقف اجباری» همراه است. دردی که از زیر شکم شروع می‌شود و گاهی تا کمر و پاها

اگر در یک دوره پراسترس، پریودتان چند روز عقب افتاده، زودتر از موعد شروع شده یا حتی میزان خونریزی‌تان با همیشه فرق کرده است، احتمالاً

دیدن چند لکه خون درست قبل از زمانی که منتظر پریود هستید می‌تواند گیج‌کننده باشد؛ آیا پریود شروع شده، چرخه کمی تغییر کرده یا این

اگر تا حالا صبح از خواب بیدار شده‌اید و با نگرانی به لباس‌خواب یا ملحفه‌تان نگاه کرده‌اید، احتمالاً می‌دانید که همه نوارهای بهداشتی مثل هم