آفتابی شوید تا پریودی منظم داشته باشید.
آفتابی شوید تا پریودی منظم داشته باشید. ویتامین D ویتامین D خاصیت غریبی در بهبود وضعیت سلول های تخمدان دارد و در عین حال می تواند به تقویم قاعدگی شما
گیاهی باشید هنگاه عادت ماهیانه
گیاهی باشید هنگاه عادت ماهیانه پروتئین، پنیرهای کم چرب، گوشت کم چرب و آجیل پیدا کردن منابع پروتئین سالم یکی از اصلی ترین چالش های متخصصان تغذیه است. در عین
دریایی های آرام بخش زمان پریود
دریایی های آرام بخش زمان پریود امگا ۳، ماهی آزاد و ماهی ساردین در اغلب موارد عروق خونی در تخمدان زنان ظریف هستند و به سبب گردش خون سریع ضعیف
با رژیم غذایی مناسب، قاعدگی بدون درد را تجربه کنید
با رژیم غذایی مناسب، قاعدگی بدون درد را تجربه کنید به گزارش آکاایران: یکی از اصلی ترین راه ها برای اینکه روزهای قاعدگی ماهانه تان تنظیم شود توجه
خونریزی بیش از حد پریود، عوامل شایع
خونریزی بیش از حد پریود، عوامل شایع اگر خونریزی دوران قاعدگی بیش از حد و زیاد باشد، به آن منوراژی (Menorrhagia) می گویند. خونریزی زیاد قاعدگی باعث می شود دچار
کاهش دردهای قاعدگی، نسخه طب سنتی
کاهش دردهای قاعدگی، نسخه طب سنتی در این مطلب برای شما از راهکارهایی میگوییم که باعث میشود تا بدون مصرف خودسرانه داروهای مختلف با قاعدگی، درد کمتری را تجربه
11 علت خونریزی بیش از حد قاعدگی
11 علت خونریزی بیش از حد قاعدگی اگر خونریزی دوران قاعدگی بیش از حد و زیاد باشد، به آن منوراژی (Menorrhagia) می گویند. خونریزی زیاد قاعدگی باعث می شود دچار
سن شروع قاعدگی مهم است
سن شروع قاعدگی مهم است سن متوسط شروع قاعدگی حدود 12 سالگی است، اما این بدان معنی نیست که همه دختران در سن 12 سالگی قاعده میشوند. یک دختر در
قاعدگی بیش از حد طبیعی در خانم ها
قاعدگی بیش از حد طبیعی در خانم ها خیلی از خانم ها از خستگی و کاهش انرژی برای فعالیت های روزانه گله دارند و نمی دانند که گاهی دلیل مشکل شان صرفا