نویسنده: looper

تغذیه و شیوه زندگی در سندرم پیش از قاعدگی این تغییرات عبارتند از: رژیم غذایی خود را تغییر دهید و تعدیل کنید: غذاهای خود را در

کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی با دریافت مکمل های آهن و روی  سندرم پیش از قاعدگی (PMS) مجموعه ای از مشکلات جسمی و روحی شامل سردرد، درد سینهها، نفخ، افسردگی، زودرنجی و

از تشخیص تا درمان سندرم پیش از قاعدگی (PMS) | بهداشت دوران بلوغ تست های آزمایشگاهی و یا روش های معاینه خاصی به منظور تشخیص اختلالات پیش

روشی برای کاهش خونریزی در دوران قاعدگی به گزارش تالاب مژگان تن ساز استادیار دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، علل و عوارض

سندرم پیش از قاعدگی را که در اصطلاح علمی « پی ام اس» می گویند چیست؟ سندرم پیش از قاعدگی را در اصطلاح علمی « پی

مواد غذایی و خوراکی های مفید در دوران قاعدگی   خانم ها معمولا دل خوشی از دردها و ناراحتی هایی که در دوره عادت ماهانه به سراغشان می

قرص های ضدبارداری قاعدگی را به تاخیر می اندازند   قرص‌های ضدبارداری بیش از هر داروی دیگری در جهان مورد بررسی قرارگرفته‌اند و تحقیقات همه‌گیرشناختی متعددی روی

۴ علامت خطرناک در زمان قاعدگی!   فرقی نمی کند  که آیا درد  خفیف  و خسته کننده است که یک شب طول می کشد یا

ارتباط مصرف نوشیدنی های شیرین با سن شروع قاعدگی در دختران   قاعدگی دختران در سن بخصوصی اتفاق میوفتد که به آن منارک می گویند. داشتن رژیم غذایینامناسب