سبب تقدم الدورة الشهریة + فحص شامل للحلول

الدورة الشهرية ليست منتظمة، خاصة في فترة المراهقة والسنة الأولى من البلوغ، لأن النظام الهرموني في الجسم لم يبدأ عمله جيداً ً بعد. قد يستمر هذا الأمر لمدة عامين أو حتى أكثر. أيضا،ً في حوالي سن ۴۵ إلى ۵۰ عاما،ً عندما تقترب معظم النساء من سن اليأس، يصبح الجهاز الهرموني متعباً تقريباً وتصبح العادات الشهرية غير منتظمة. تستمر هذه الحالة حتى سن اليأس! حتى إذا تجاهلنا موضوع العمر، فإن عدم انتظام العادات الشهرية ليس أمراً مهماً للغاية. ولكن إذا كانت عاداتك الشهرية غير منتظمة لفترة طويلة، فننصحك بزيارة أخصائي أمراض النساء. يمكن أن تتسبب الضغوط والقلق والأحداث المقلقة في دورات شهرية غير منتظمة عن طريق تغيير عملية الإباضة وخلق اضطرابات في إفراز هرمون البروجسترون. يمكن أن تتسبب مشاكل الغدة الدرقية أو منطقة ما تحت ا لمهاد أو الغدة النخامية، التي تشارك في إنتاج الهرمونات الأنثوية، في عدم انتظام العادات الشهرية. حتى أن المبايض قد تكون بها مشكلة ولا تنتج ما يكفي من الهرمونات على الرغم من الأمر الذي تتلقاه من الدماغ! من المثير للاهتمام معرفة أن زيادة إفراز الهرمونات الذكرية تسبب أيضاً عدم انتظام الدورات. يمكن أن تكون العدوى أو الورم أو الورم الليفي أو بطانة الرحم المهاجرة من الأسباب المحتملة. من الأسباب الأخرى لعدم انتظام الدورة الشهرية أو انقطاعها، زيادة الوزن أو فقدان الوزن أو اضطرابات الأكل وممارسة الرياضات الشاقة. الآن نريد أن نفحص كل هذه الحالات معاً بشكل شامل.

مقالة مقترحة: كمية دم الحيض

بعض أسباب نزول الدورة الشهریة مبكراً هي كما یلي:

-1 البلوغ وسبب نزول الدورة الشهریة مبكراً

عادة ما يعاني المراهقون من دورة شهرية غير منتظمة مع بداية سن البلوغ. أظهرت الإحصائيات في هذا المجال أن معظم الفتيات في هذا العمر يبحثن كثيراً عن سبب نزول الدورة الشهرية مبكرا.ً في بداية البلوغ، يبدأ جسم الأنثى في إنتاج الهرمونات. هرمونات مثل هرمون الاستروجين والبروجسترون. بعد إفراز هذه الهرمونات، تخضع أجسامهن لتغييرات. هذه التغييرات هي:

• زيادة الطول والوزن.
• زيادة حجم األرداف والساقين وتكبير حجم الثدي.
• زيادة نمو الشعر في الذراعين واإلبطين ومنطقة العانة.
• تغيرات جلدية مثل زيادة البثور والبقع وحب الشباب.

أيضاً التغيرات في فترة البلوغ تهيئ جسم الأنثى للتكاثر. تخوض النساء دورتهن الشهرية الأولى بين سن ۱۲ و ۱۳ عاماً. يبلغ متوسط الدورة الشهرية حوالي ۲۸ يوما،ً ولكن بعض الأشخاص لديهم فترات أقصر أو أطول. بين الفتيات المراهقات، تبلغ الفترة الفاصلة بين الدورات ۳۲/۲ يوماً. في السنوات الأولى من الحيض، تستمر ۹۰ بالمائة من الدورات الشهرية من ۲۱ إلى ۴۵ یوماً، ولكن قد تكون هناك فترات خارج هذا النطاق أيضاً. في السنة الثالثة، تستمر 60 إلى 80 بالمائة من الدورات الشهرية من 21 إلى 34 يوما.ً على الأقل في السنوات الست األولى من الحيض، قد تكون دورات الحيض لدى الشخص غير منتظمة.

مقالة مختارة: پریودی در سفر

إذا كان سبب نزول الدورة الشهریة مبكراً هو البلوغ، فهل یجب زیارة الطبيب؟

إذا بدأ الطفل في الحيض قبل سن 8 سنوات، أو وجد خصائص بلوغ أخرى، فقد يرغب الوالدان في البحث عن زيارة الطبيب. في الوقت نفسه، قد يكون لدى الفتيات المراهقات اللاتي ليس لديهن أي عالمات على نمو الثدي حتى سن 13 عاما يمكن أن يحدث تأخر البلوغ لأسباب مختلفة، بما في ذلك عدم كفاية دهون الجسم والوراثة ً تأخر في البلوغ. والمشاكل التي تؤثر على المبايض. يوصى بزيارة الطبيب إذا كنت تندرجين ضمن الحالتين المذكورتين أعاله، وإلا فإن حالتك طبيعية تماما.

۲- قبل انقطاع الطمث

عادة ما يحدث انقطاع الطمث عند النساء في الفئة العمرية من 47 إلى 51 عاما.ً يمكن أن يتسبب هذا في تقلبات في مستويات الهرمونات، وخاصة هرمون االستروجين والهرمون المنبه للجريب (FSH). بسبب زيادة مستويات هرمون FSH، تنزل الدورة الشهرية لدى بعض األشخاص قبل بضعة أيام. يمكن أن تتوقع النساء في هذه الفترة فترات حيض أخف وأقل، حيث تنخفض مستويات هرمون الاستروجين خلال فترة الانتقال.

بعض العالمات الأخرى لما قبل انقطاع الطمث:

• فترات أطول أو أقصر.
• نزيف أشد أو أخف.
• جفاف المهبل.
• تغيرات في الرغبة الجنسية.
• الهبات الساخنة.
• تقلبات مزاجية وتهيج.
• صعوبة في النوم.

لمعرفة من أي عمر يبدأ الحيض؟ يمكنك قراءة هذه المقالة.

۳- الریاضة!

يمكن أن تسبب التمارين الشاقة فترات حيض غير منتظمة، أو قد تتسبب في توقف الدورة الشهرية تماما.ً في كثير من الأحيان، ترتبط هذه الحالة بالرياضيين الذين يتدربون لعدة ساعات في اليوم. تؤثر التمارين الرياضية على دورات الحيض لديك فقط إذا كنت تحرق سعرات حرارية أكثر مما تأكله.

۴- تقلبات الوزن

غالباً ما تحدث اضطرابات الحيض مع فقدان الوزن السريع. يمكن أن يحدث هذا مع اتباع نظام غذائي شديد أو جراحة تحويل مسار المعدة أو اضطرابات الأكل.

عندما يدخل الجسم في حالة الجوع، فإنه يخزن الطاقة للوظائف الحيوية الأساسية مثل التنفس. يتوقف جسمك عن إنتاج الهرمونات التناسلية، مما يؤدي إلى اضطرابات الحيض.

۵- الإجهاد والضغط

يمكن أن يؤدي الإجهاد الشديد إلى تعطيل مستويات الهرمونات لديك ويسبب فترات حيض غير منتظمة. إذا كنت تعاني باستمرار من الإجهاد أو تحدث أشياء في حياتك تجعلك غير مرتاح وتعاني من ضغوط شديدة، فقد يؤثر ذلك على دورتك الشهرية.

۶- أدویة تسييل الدم

قد يؤدي تناول أدوية تسييل الدم إلى إطالة دورتك الشهرية والتسبب في نزيف حاد. يتم إفراز مضادات التخثر بشكل طبيعي أثناء الدورة الشهرية للمساعدة في ترقق بطانة الرحم حتى تتمكن من الخروج من المهبل. يؤدي تناول مضادات التخثر إلى مضاعفة هذه المشكلة وزيادة النزيف.

۷- حبوب منع الحمل الطارئة

تستخدم حبوب منع الحمل الطارئة لتقليل خطر الحمل بعد ممارسة الجنس غير المحمي.

تحتوي حبوب منع الحمل الطارئة على هرمونات تعطل عملية الإباضة الطبيعية. قد يؤدي هذا إلى فترة مبكرة أو متأخرة. إذا كنت تستخدم عادة حبوب منع الحمل الطارئة، فقد تصبح دورتك الشهرية غير منتظمة. ليس من غير المألوف أن يعاني الأشخاص من نزيف مفاجئ بعد وضع اللولب من قبل الطبيب. يستغرق رحمك بضعة أشهر للتكيف مع اللولب وفي هذا الوقت قد تعانين من نزيف يومي أو غير منتظم.

مقالة مختارة: ما هو الحيض الذكوري؟

۸- الأمراض المنقولة جنسياً

تتسبب الأمراض المنقولة جنسياً في تأخر الدورة الشهرية أو نزولها مبكرا.ً يوصى بالرجوع إلى الطبيب المختص في حالة وجود أدنى عالمات للأمراض المنقولة جنسياً والتأكد من هذا الأمر عن طريق إجراء الاختبارات.

۹- الانتباذ البطاني الرحمي

يحدث الانتباذ البطاني الرحمي عندما يبدأ نسيج شبيه ببطانة الرحم في النمو خارج الرحم في مناطق مثل المبايض والبطن واألمعاء. يتأثر حوالي 11 بالمائة من النساء بين سن 15 و 44 عاماً في العالم بهذا الأمر.

بالإضافة إلى النزيف غير المتوقع، يمكن أن يسبب الانتباذ البطاني الرحمي ما يلي:

• آلام شديدة في الدورة الشهرية.
• آلام الظهر المزمنة.
• ألم أثناء أو بعد ممارسة الجنس.

۱۰- مرض السكري

العديد من الأفراد المصابين بداء السكري من النوع الثاني يعانون من دورات شهرية غير منتظمة.

۱۱- الغدة الدرقية ونزول الدورة الشهرية مبكًرا:

يُعتقد أن واحدة من كل ثماني نساء تصاب بمرض الغدة الدرقية خلال حياتها. تتسبب حالات الغدة الدرقية في إنتاج الجسم لهرمون الغدة الدرقية بكميات أكبر أو أقل من حاجة الجسم. هذا الهرمون ضروري للعديد من وظائف الجسم، بما في ذلك التمثيل الغذائي والدورة الشهرية. تعتمد الأعراض الفردية على ما إذا كان لديك قصور أو فرط نشاط الغدة الدرقية.

بالإضافة إلى الدورة الشهرية المبكرة، قد تواجهين ما يلي:

• دورات أخف أو أثقل من المعتاد.
• معدل ضربات قلب أسرع أو أبطأ من المعتاد.
• صعوبة في النوم.
• فقدان أو زيادة الوزن غير المتوقعة.

يمكنكِّ أيضًا قرائة هذه المقالة لعلاج آلام الدورة الشهرية.

هل يجب علينا زيارة الطبيب بسبب نزول الدورة الشهرية مبكًرا؟

بشكل عام، ال. إال إذا كنتِّ تعانين من ألم شديد مع تأخر الدورة الشهرية، أو إذا كنتِّ قد تعرضتِّ للإجهاض. أيضًا، إذا تكرر هذا النزول المبكر للدورة الشهرية بشكل متكرر، فمن المستحسن زيارة الطبيب لتحديد السبب والعلاج. في هذا المقال، حاولت پنبه ریز تغطية جميع الجوانب المتعلقة بسبب نزول الدورة الشهرية مبكًرا. إذا كن ِّت تواجهين هذه المشكلة وتمرين بواحدة من القضايا الإحدى عشرة المذكورة أعاله، فتأكدي من اتخاذ الإجرائات اللازمة لحل المشكلة. أي ًضا، إذا كانت هذه المقالة مفيدة لكِّ أو كان لديكِّ سؤال، فشاركيه في قسم التعليقات.

كيف نعالج نزول الدورة الشهرية مبكًرا؟

يعتمد عالج نزول الدورة الشهرية مبكًرا بشكل كامل على سبب هذه المشكلة. لذلك، من الضروري أولًا سبب نزول الدورة الشهرية مبكًرا ثم نتخذ إجراءً لحل المشكلة بنا ًء على المشكلة التي نواجهها.

• مارسي اليوجا. يمكن أن تكون اليوجا علاجًا فعالًا
• حافظي على وزن صحي.
• روتين رياضي.
• أضيفي الزنجبيل إلى الأشياء.
• أضيفي بعض القرفة.
• احصلي على جرعتكِّ اليومية من الفيتامينات لدورة صحية.
• اشربي خل التفاح كل يوم.
• تناولي الأناناس.

في الختام، يوصى بزيارة الطبيب المختص في حالة حدوث تغييرات متكررة في توقيت الدورة الشهرية.

هل النزول المبكر للدورة الشهرية سيء؟

عادةً ال تكون الدورات الشهرية المبكرة عالمة على شيء خطير. ولكن إذا كنتِّ تعانين من ألم شديد أو إزعاج، يجب علي ِّك زيارة الطبيب. بالإضافة إلى ذلك، يجب عليكِّ طلب العناية الطبية الفورية إذا كنتِّ تعانين أو تشكين في حدوث إجهاض.

هل هناك مشكلة في نزول الدورة الشهرية بعد 15 يو ًما؟

معظم النساء لديهن دورات شهرية تستمر من أربعة إلى سبعة أيام. تحدث الدورة الشهرية لدى النساء كل ۲۸ يومًا، ولكن الدورة الطبيعية يمكن أن تتراوح بين ۲۱ و ۳۵ يو ًما. تتضمن أمثلة الدورات الشهرية غير المنتظمة الدورات التي تحدث على فترات أقل من ۲۱ يومًا أو أكثر من ۳۵ يومًا.

نظرة عامة:

دورت ِّك الشهرية المبكرة ال تشير إلى مشكلة. ومع ذلك، إذا حدثت تغييرات أخرى أثناء الحيض أو إذا كانت الفتاة قلقة، فيجب عليها استشارة الطبيب. يمكن أن تتسبب التقلبات الهرمونية خلال فترة البلوغ وانقطاع الطمث في بدء الدورات الشهرية في وقت أقرب من المتوقع. في الوقت نفسه، يمكن لبعض الأمراض المنقولة جنسيًا، بما في ذلك الكلاميديا والسيلان والزهري، أن تسبب نزيفًا مهبليًا بين فترات الدورة الشهرية.