درمان خانگی انقباضات قاعدگی

Rate this post

درمان خانگی انقباضات قاعدگی

می توانید با روش های خانگی زیر ، انقباضات قاعدگی تان را مدیریت کنید :

  • از کیسه های آب گرم ، پدهای گرم یا حمام گرم استفاده کنید تا انقباض ماهیچه هایتان را کم کنید. مواظب باشید خود را نسوزانید.
  • نوشیدنی های گیاهی مثل دمنوش بابونه ، نعناع و تمشک بنوشید. زیرا به ماهیچه ها کمک می کنند تا به حالت استراحت برگردند.
  • بطور مرتب ورزش کنید
  • هرزمان که حس می کنید نیاز دارید سریعا مثانه خود را تخلیه کنید

داروهایی که می توانید بدون نسخه تهیه کنید تا تب یا دردتان را تسکین دهید عبارت انداز:

  • استامینوفن مثل Tylenol
  • داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی ( NSAIDs ) : بروفن مثل Advil یا motrin ، ناپروکسین مثل Aleve یا Naprosyn ، آسپرین مثل Bayer یا  Bafferin

قبل از استفاده از داروهای بدون نسخه ، موارد زیر را رعایت کنید :

  • دستورات روی جعبه یا بطری دارو را به دقت بخوانید.
  • بیشتر از دوز توصیه شده استفاده نکنید.
  • اگر نسبت به دارویی در گذشته واکنش آلرژیک داشته اید دیگر از آن استفاده نکنید.
  • اگر به هر دلیلی تحت نظر پزشک هستید ، قبل از مصرف داروها با پزشک خود مشورت کنید.
  • اگر باردارید و یا فکر می کنید باردار هستید ، دارویی به جز استامینوفن مصرف نکنید.
  • به کسی که زیر ۲۰ سال سن دارد ، آسپرین ندهید مگر با تایید دکتر

اگر در حین درمان خانگی به موارد زیر برخوردید ، به پزشکتان اطلاع دهید :

  • اگر باردار شدید
  • اگر دردها شدیدتر شدند
  • اگر انقباضات قاعدگی شما بعد از پریودتان هم ادامه یافت
  • بروز علائمی چون تب
0/5 (0 نظر)
mersin escort - eskişehir escort - izmir escort - bursa escort - izmit escort - mersin yeni escort - eskişehir yeni escort - adana sınırsız escort - mersin sınırsız escort - eskişehir anal escort - bodrum escort - eskişehir sınırsız escort -

Personel Maaşları