درمان برای دردهای قاعدگی
بهترین راه درمان ، داروهای ضد التهابی هستند. مثل ایبوبروفن ( Advil و Mortin ) ، ناپروکسین ( Aleve ، Naprosyn) ، کتوبروفن ( Orudis ) که بدون تجویز پزشک هم می توان آن ها را تهیه کرد.
این داروها ، پروستوگلاندین ها را بلوکه یا خنثی می کنند. اگر قبل از شروع قاعدگی مصرف شوند بهتر است. اگر یکی از آن ها درد شما را تسکین نداد ، یکی دیگر بخورید چون تاثیر دوز دارو در افراد مختلف ، متفاوت است.
اگر مشکلات معده یا کلیه دارید ، قبل از خوردن داروهای ضدالتهابی با پزشک مشورت کنید.
خوردن داروهای هورمونی کنترل بارداری ، راهی دیگر برای متوقف کردن دردهای قاعدگی است. این ها می توانند قرص ، تزریقی و یا IUD حاوی هورمون باشند. این روش می تواند باعث تسکین و یا از بین رفتن دردها شود.
داروها و درمان های خانگی برای دردهای قاعدگی
- پدهای گرمایی در ناحیه لگنی
- ماساژ کمر و زیر شکم
- ورزش کردن ، بخصوص قبل از شروع پریود
- تیامین ( ۱۰۰ میلی گرم در روز )
- رژیم سبزیجات با چربی کم
- کلسیم ( ۱۲۰۰ میلی گرم در روز )
جراحی برای دردهای قاعدگی
گاهی دلیل دردهای قاعدگی شما ، فیبرویدها ، پلیپ ها ، کیست های تخمدانی و یا آندومتریوز است.پس باید جراحی شوند :
- D&C : روشی است که برای برداشتن پلیپ های رحم انجام می شود
- لاپاراسکوپی : برای درمان کیست های تخمدانی و آندومتریوز لگنی انجام می شود
- قطع اندومتری : این روش باعث تخریب استر رحم می شود
- هیسترکتومی : با این روش جراحی ، کلا رحم را بر می دارند
دیگر درمان ها
اگر به دلیل مشکلات سلامتی و یا عدم پاسخگویی به داروهای ضدبارداری از این درمان استفاده نمی کنید ، راه های دیگر عبارت اند از :
- طب سوزنی
- نیتروگلیسیرین
- پوشیدن TENS ( تحریک کننده الکتریکی عصبی عبور کننده از پوست ) : یک وسیله الکتریکی کوچک است که در حین انتقال پیام های درد به مغز ، با آن ها مداخله می کند.
پیشگیری از دردهای قاعدگی
- وزن طبیعی بدنتان را حفظ کنید
- سیگار نکشید
- زیاد الکل ننوشید
- بطور مرتب ورزش کنید
- اغلب ، داروهای ضدالتهابی ۸۰% موثرند. ۹۰% وقت ها هم قرص های هورمونی کنترل بارداری درد را کاهش می دهند.
باید گفت که با افزایش سن هم این دردها و انقباضات کم می شوند. پس از اولین بارداری یک خانم ، دردها کاملا از بین می روند.
