المراحل المختلفة للدورة الشهریة

كل شهر، تظهر أعضائك التناسلية نمطا محددًا من التغيرات التي يتم التحكم فيها عن طريق الهرمونات. تستمر الدورة الشهرية من اليوم الأول للنزيف كل شهر إلى اليوم الأول من النزيف في الشهر التالي. فيما يلي وصف موجز للمراحل المختلفة للدورة الشهرية:

قد يبدو الأمر غريبا، ولكن ليس كل النساء ينزلن دم الحيض مرة واحدة في الشهر. متوسط الفترة الزمنية للدورة هو ٢٨ يومًا، ولكن نظرًا لأن هذه الفترة يمكن أن تتراوح بين ۲۱ و ٣٥ يوما، فإن أولئك الذين لديهم دورات أقصر ينزل دم الحيض في المتوسط أكثر من مرة في الشهر خلال عام، وعلى العكس من ذلك، فإن أولئك الذين لديهم دورات أطول ينزل دم الحيض في المتوسط أقل من مرة في الشهر خلال عام.

مرحلة الحيض هي في الواقع وقت النزيف الشهري اليوم الأول من مرحلة الحيض هو اليوم الأول الذي يبدأ فيه النزيف، والذي يعتبر أيضا اليوم الأول من الدورة الشهرية. يخرج دم الحيض من الجدار الداخلي للرحم، والذي يسمى بطانة الرحم. ثم يخرج من عنق الرحم ويمر عبر المهبل ليخرج من الجسم. يمكن أن يكون دم الحيض أحمر فاتح أو ورديا أو حتى بنيًا. عادة ما تستمر فترة الحيض من 3 إلى ٧ أيام. يبلغ إجمالي كمية النزيف في الحيض الطبيعي حوالي ۲۰ ملليلترا.

في هذه المرحلة، يتسبب هرمون الاستروجين في نمو الطبقة الداخلية للرحم. تحتفظ طبقة الرحم هذه، التي تسمى بطانة الرحم، بالبويضة الملقحة في حالة الحمل. من ناحية أخرى، فإن ارتفاع هرمون آخر يسمى FSH يتسبب في نمو بصيلات المبيض. توجد بويضة داخل كل جريب. في نهاية المرحلة الجريبية، يظل جريب نشط واحد فقط. في الوقت نفسه، تزداد سماكة طبقة بطانة الرحم مع ارتفاع هرمون الاستروجين. يصل مستوى هرمون الاستروجين إلى أعلى مستوياته في الأيام التي تسبق الإباضة. يتسبب ارتفاع هرمون الاستروجين في إفراز هرمون آخر يسمى LH، والذي بدوره يتسبب في تمزق الجريب وإطلاق البويضة.

تحدث الإباضة عندما يتم إطلاق بويضة ناضجة من جريب في المبيض وتدخل أقرب قناة فالوب. في بعض الأحيان تنضج بويضتان في وقت واحد خلال شهر واحد يتسبب الارتفاع المفاجئ في LH في حدوث الإباضة. بعد ذلك تتحرك البويضة نحو الرحم. إذا كانت مدة دورتك الشهرية ۲۸ يوما، فعادة ما تحدث الإباضة في اليوم الرابع عشر. على الرغم من أن النساء لديهن دورات شهرية مختلفة.
بشكل عام، تحدث الإباضة قبل ۱۱ إلى ١٦ يوما من بدء النزيف. يستمر سمك طبقة بطانة الرحم خلال فترة 3 إلى 4 أيام التي تتحرك فيها البويضة داخل قناة فالوب. إذا كان من المفترض أن يحدث الإخصاب، فيجب أن يحدث في غضون ٢٤ ساعة بعد الإباضة، وإلا فسيتم تدمير البويضة بعد نهاية مرحلة الإباضة، تبدأ المرحلة الأصفرية.

بعد الإباضة، يتحول الجريب إلى الجسم الأصفر، الذي يفرز الهرمونات بنفسه. تفرز خلايا الجسم الأصفر هرمون الاستروجين وكميات كبيرة من البروجسترون لزيادة التحفيز الهرموني لزيادة سماكة طبقة بطانة الرحم إلى الحد الأقصى. إذا لم يحدث الحمل، يتم تدمير الجسم الأصفر بعد حوالي أسبوعين من الإباضة بهذه الطريقة، ينخفض مستوى البروجسترون ويزول المحفز اللازم لتثبيت بطانة الرحم نتيجة لذلك، يبدأ تدمير بطانة الرحم وتبدأ دورة شهرية جديدة. يتم إيقاف تدمير الجسم الأصفر عن طريق تخصيب البويضة. بعد ٥ أيام من الإخصاب، تدخل البويضة الملقحة الرحم وتزرع في بطانة الرحم. بعد الزرع، تبدأ الخلايا التي ستتحول لاحقا إلى مشيمة في إفراز هرمون الحمل أو HCG. إن إفراز هذا الهرمون عن طريق تحفيز الجسم الأصفر والاستمرار في إفراز هرمون البروجسترون يعطل في الواقع دورتك الشهرية. بهذه الطريقة، لا يتم تدمير بطانة الرحم ويستمر الحمل.