الأمومة

إذا كنت أما حديثة، فلا شك أنك مشغولة جدا بصغيرك وليس لديك الكثير من الوقت لنفسك من المؤكد أنك تعانين من قلة النوم أيضا، ولكن تذكري أنه يجب أن تعتني بنفسك على أي حال، ٤٠ أسبوعًا من الحمل، تليها الولادة ومسؤوليات رعاية الأطفال هي عبء ثقيل عليك أنت بحاجة إلى القليل من الرعاية. تعتبر فترة النقاهة بعد الولادة وقتا مناسبا للاستعداد للتغييرات التي ستمرين بها. إليك بعض النصائح لفهم التغيرات الجسدية التي تحدث لك والتكيف معها. بالإضافة إلى ذلك، ستحصلين على دليل جيد لاستخدام منتجات الفوط اليومية من Always والتي يمكن أن تساعدك في الحصول على شعور بالجفاف والانتعاش والثقة خلال فترة النقاهة.