أسباب عدم انتظام الدورة الشهریة لدى النساء
تحدث الدورة الشهرية الأولى عندما تكون جميع أجزاء الجهاز التناسلي للفتاة بالغة وقادرة على العمل معا.
ما هي أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية لدى النساء؟
عندما تصل الفتاة إلى سن البلوغ عادة بين ۸ و ۱۳ عاما، يبدأ الجسم والعقل في التغير والتطور في العديد من الجوانب. تبدأ الهرمونات في الجسم نموا جسديًا جديدًا، على سبيل المثال، تبدأ الثديين في النمو. بعد حوالي ٢ إلى ٢/٥ سنة من بدء نمو الثديين، يحدث أول نزيف حيض دورة شهرية لدى الفتاة. يُقصد ببدء الدورة الشهرية المدة الزمنية من اليوم الأول للنزيف في شهر إلى اليوم الأول للنزيف في الشهر التالي. على سبيل المثال، إذا كان أول نزيف لفتاة في 8 أيار، وكان اليوم الأول للنزيف التالي في ٢ حزيران، تكون مدة الدورة الشهرية ٢٤ يومًا من 8 أيار إلى 1 حزيران). في الحالة الطبيعية، يجب أن تحيض النساء مرة كل ٣٠ يوما تقريبا، لمدة ثلاثة إلى سبعة أيام. بعد مرور بضع سنوات على الحيض، تتشكل دورة لهن. يمكن لبعض النساء حتى التنبؤ بالساعة التي سيحدث فيها الحيض. يختلف مقدار الدم المفقود خلال كل دورة شهرية بين النساء المختلفات بعض النساء لديهن دورات شهرية أثقل منذ البداية، وبعضهن لديهن دورات شهرية خفيفة جدا لا يشعرن بها على الإطلاق.
لماذا تصبح الدورة الشهرية غير منتظمة؟
الحيض غير المنتظم هو نوع من النزيف غير الطبيعي مقارنة بالدورات الشهرية السابقة، ويمكن أن يشمل أي أي : شيء من تأخر الدورة الشهرية إلى وصولها مبكرًا، ومن نزيف قليل جدًا إلى نزيف غزير جدًا. إذا كنت لا تعانين عادة من أعراض ما قبل الحيض، ولكنك تعانين الآن من آلام في البطن وانتفاخ وصداع شديد، فيمكنك أيضا اعتباره عدم انتظام في الدورة الشهرية.
لماذا تصبح الدورة الشهرية غير منتظمة؟
الحيض غير المنتظم هو نوع من النزيف غير الطبيعي مقارنة بالدورات الشهرية السابقة، ويمكن أن يشمل أي شيء من تأخر الدورة الشهرية إلى وصولها مبكرًا، ومن نزيف قليل جدا إلى نزيف غزير جدا. إذا كنت لا تعانين عادةً من أعراض ما قبل الحيض، ولكنك تعانين الآن من آلام في البطن وانتفاخ وصداع شديد، فيمكنك أيضا اعتباره عدم انتظام في الدورة الشهرية.
أسباب الحيض غير المنتظم
۱ – الحمل
تفرز أجسام النساء مستويات مختلفة من الهرمونات أثناء الحمل، مما يؤدي إلى توقف الدورة الشهرية. ومع ذلك، في بعض الحالات، قبل أن تتوقف الدورة الشهرية تماما لدى المرأة الحامل، فإنها تعاني من انخفاض في النزيف أو تأخرها. إذا كنت تشكين في أنك حامل، فراجعي طبيب متخصص في أمراض النساء.
٢ – الإجهاد
الإجهاد هو السبب الأكثر شيوعًا لعدم انتظام الدورة الشهرية الكورتيزول، وهو هرمون الإجهاد، له تأثير مباشر على إنتاج الهرمونات الجنسية الإستروجين والبروجسترون في الجسم. إذا كان هناك مستوى عال من الكورتيزول في مجرى الدم، فسيتغير وقت الحيض ومقداره.
۳- النظام الغذائي
سبب آخر شائع لعدم انتظام الدورة الشهرية هو الأطعمة التي تتناولينها والأهم من ذلك وزنك. إذا كان نظامك الغذائي غنيا بالكربوهيدرات أو اكتسبت وزنا، فسينتج جسمك مستوى مختلفًا من بعض الهرمونات تحدث هذه المشكلة أيضا للنساء اللواتي يفقدن الوزن.
۴- ممارسة الرياضة
يحتاج الجسم إلى الطاقة للحيض. إذا كنت تحرقين كمية كبيرة من طاقتك في النادي الرياضي ومن خلال ممارسة الرياضة، فلن يتبقى شيء لجسمك ليستهلكه أثناء الدورة الشهرية.
اقرأئي أيضا: دور حقنة البروجسترون في علاج اضطرابات الدورة الشهرية
۵- حبوب منع الحمل
قد يستغرق الأمر بضعة أشهر حتى يعتاد جسمك على جرعة الهرمونات التي تدخلها حبوب منع الحمل إلى جسمك.
٦- استهلاك الكحول
يساعد الكبد في تنظيم الدورة الشهرية للمرأة عن طريق استقلاب هرموني الإستروجين والبروجسترون. يمكن أن يؤدي استهلاك الكحول إلى تلف الكبد وتعطيل وظيفته في استقلاب الهرمونات الأنثوية.
۷- متلازمة تكيس المبايض
تتسبب هذه المشكلة في تكوين أكياس في المبيضين تعطل الإباضة الطبيعية. تشمل الأعراض الأخرى لهذه المشكلة نمو الشعر الزائد وزيادة الوزن وقشرة الرأس والعقم.
تشمل هذه المشاكل الانتباذ البطاني الرحمي وسرطان المبيض وأمراض القلب.
۸- انقطاع الطمث (سن اليأس)
في انقطاع الطمث أيضا، كما هو الحال في الحمل، تتغير هرمونات الجسم. يمكن أن يبدأ عدم انتظام الدورة الشهرية قبل ۱۰ سنوات من انقطاع الطمث.
٩ -تناول الأدوية
إذا مرضت مؤخرًا واضطررت إلى تناول الدواء، فقد تتأخر الدورة الشهرية لمدة يوم أو يومين. السبب الرئيسي في ذلك هو أن معظم الأدوية تعطل كيفية إنتاج هرموني الإستروجين والبروجسترون في جسمك.
التعامل مع الدورة الشهرية غير المنتظمة
اشرحي للطبيب الأعراض التي لديك وحالة الدورة الشهرية. قد يصف الطبيب خطة علاج لك تشمل أدوية منع الحمل الهرمونية أو المكملات الغذائية أو الأنشطة التي تقلل من الإجهاد أو تغييرات في النظام الغذائي وبرنامج التمرين.
