* چهار ده روز قبل از اينکه خونريزي عادت ماهانه بعدي شروع شود ، يک تخمک از تخمدان رها مي شود ( به اين وضعيت اصطلاحا تخمک گذاري گفته مي شود ).
* بعد از انجام مقاربت ، اسپرمهاي آقايان مي توانند تا پنج روز نيز در دستگاه تناسلي خانمها زنده بمانند ( اگر چه اکثر آنها بعد از دو روز از بين مي روند ) .
* در صورتي که از سه روز قبل تا سه روز بعد از زمان
تخمک گذاري مقاربت انجام شود احتمال وقوع حاملگي زياد مي باشد.
* از آنجايي که زمان دقيق تخمک گذاري (آزاد شدن تخمک از تخمدان)
را نمي توان دقيقا پيش بيني نمود ،
بنابراين ۲ تا ۳ روز نيز به شروع و انتهاي اين دوره بايد اضافه نمود .
روش آگاهي از زمان باروري براي خانمهايي
که داراي زمانهاي قاعدگي منظم در هر ماه مي باشند بسيار موثر مي باشد.

نوشته روشهاي آگاهي از زمان بارداري اولین بار در وب‌سایت رسمی پنبه ریز. پدیدار شد.

در روش آگاهي از زمان باروري ، مجموعه اي از اطلاعات به خانمها داده مي شود تا آنها بدانند که در چه روزهايي از ماه به احتمال زياد مي توانند در صورت انجام مقاربت حامله شوند ودر چه روزهايي اين احتمال کم مي باشد. خانمها مي توانند با مشاهده تغييراتي که در بدنشان ايجاد مي شود بفهمند که زمان تخمک گذاري (آزاد شدن تخمک از تخمدانها ) چه موقعي مي باشد. سپس آنها مي توانند با استفاده از اين اطلاعات از بروز حاملگي جلوگيري نمايند.
موثر ترين راه براي کشف اين موضوع که زمان باروري هر شخصي در چه روزهايي از ماه مي باشد ، استفاده از هر سه روشي است که در اينجا توضيح داده مي شود.
آگاهي از زمان باروري ، ميزان درک خانمها را در مورد بدن و سيکل (چرخه) قاعدگي شان افزايش مي دهد .
براي اينکه اين روش بعنوان يک روش جلوگيري از بارداري موثر واقع شود ،
بايد خانمها در روزهايي که احتمال باروري زيادي وجود دارد از انجام مقاربت خودداري نمايند
و يا اينکه از ساير روشهاي جلوگيري از بارداري (مثل کاندوم) استفاده کنند .
بطور کلي تقريبا يک سوم از روزهاي هر ماه را روزهاي باروري تشکيل مي دهد .

نوشته روشهاي آگاهي از زمان بارداري اولین بار در وب‌سایت رسمی پنبه ریز. پدیدار شد.

زناني كه قصد دارند باردار شوند، لازم است درباره ي دوره‌هاي قاعدگي‌شان به خصوص زمان تخمك‌گذاري‌شان اطلاع داشته باشند. تخمك‌گذاري، آزاد‌شدن تخمك بالغ است كه يك بار در هر دوره قاعدگي رخ مي‌دهد و در اين هنگام، تخمك آماده لقاح‌يافتن و بارورشدن است.
 

با توجه به اين نكات مي‌توانيد زمان تقريبي تخمك‌گذاري‌تان را محاسبه كنيد:

– يك دوره قاعدگي از اولين روز شروع قاعدگي تا اولين روز قاعدگي بعدي مي باشد.
– يك دوره قاعدگي به طور معمول ۲۸ تا ۳۲ روز طول مي‌كشد، اما ممكن است كوتاه‌تر يا طولاني تر باشد.
– زمان تخمك‌گذاري با محاسبه‌كردن نيمه دوره قاعدگي تعيين مي‌شود.
– تخمك‌گذاري معمولا بين روز ۱۱ تا ۲۱ پس از شروع دوره قاعدگي رخ مي‌دهد.
– زمان تخمك‌گذاري را همچنين مي‌توانيد با حساب‌ كردن ۱۲ تا ۱۶ روز پيش از اولين دوره قاعدگي بعدي هم به دست آوريد.

نوشته تعيين زمان تخمك‌گذاري اولین بار در وب‌سایت رسمی پنبه ریز. پدیدار شد.

تغيير ترشحات گردن رحم.
در حين يا درست پيش از تخمک‌گذاري، ترشحات گردن رحم معمولا ظاهري مانند سفيده تخم مرغ به خود مي‌گيرد. اما ظاهر اين ترشحات از زني به زن ديگر متفاوت است.هر چقدر روزهاي بيشتري از دوره شما بگذرد، حجم اين ترشحات افزايش پيدا كرده و بافت آنها نيز تغيير مي كند. اين تغييرات، بيانگر افزايش سطح هورمون استروژن در بدن شما است. هنگامي كه اين ترشحات شفاف، ليز و چسبنده باشد، احتمال باردار شدن شما به حداكثر مي رسد. به نظر بسياري از خانمها، ترشحات در اين دوره مانند سفيده تخم مرغ است.
اين ترشحات در حالت طبيعي به عنوان يك سد محافظ عمل مي كنند، اما در زمان اوج توانايي باردار شدن در شما، اين ترشحات به اسپرم اجازه مي دهند تا از مجراي رحم عبور كرده و به سمت رحم بروند، سپس به طرف لوله هاي فالوپ حركت كنند تا با تخمك شما برخورد نمايند.

جهش در درجه حرارت پايه‌اي بدن

درجه حرارت بدن که در ابتداي صبح پس از برخاستن از خواب اندازه گرفته شده باشد- مي‌تواند بيانگر آن باشد که شما تازه تخمک‌گذاري کرده‌ايد. در اغلب زنان،‌ کمي مانده به تخمک‌گذاري، درجه حرارت بدن اندکي سقوط مي‌کند، ‌سپس افزايش حاد درجه حرارت بدن به دنبال مي‌آيد، ‌که نشانه‌ آن است که تخمک‌گذاري تازه رخ داده است. پس از تخمك گذاري، دماي بدن شما ممكن است بين ۰.۴ تا ۱.۰ درجه افزايش پيدا كند. شما اين تغيير را احساس نخواهيد كرد، اما مي توانيد با استفاده از يك دماسنج، “دماي پايه بدن” يا bbt خود را اندازه گيري كنيد.

.

دماي پايه بدن يعني دماي بدن در هنگام صبح و پس از بيدار شدن از خواب، پيش از آنكه هرگونه فعاليتي انجام دهيد. اين افزايش دما بيانگر آن است كه تخمك گذاري در بدن شما انجام شده است، زيرا آزاد شدن يك تخمك منجر به تحريك و افزايش توليد هورمون پروژسترون مي گردد، كه دماي بدن را افزايش مي دهد.
زمان حداكثر توانايي شما براي باردار شدن، دو تا سه روز پيش از اين است كه دماي بدن شما افزايش پيدا كند. برخي از متخصصان بر اين باورند كه ۱۲ تا ۲۴ ساعت پس از مشاهده اوليه افزايش دما نيز شما شانس باردار شدن را داريد، اما اكثر آنها اذعان مي كنند كه اين زمان براي حامله شدن خيلي دير است.

پس از تخمك گذاري، يك تا دو روز طول مي كشد
تا سطح هورمون پروژسترون به حدي برسد كه دماي بدن شما را افزايش بدهد.
اما از آنجا كه تخمك تنها حداكثر ۲۴ ساعت مي تواند زنده بماند،
هنگامي كه دماي بدن افزايش پيدا مي كند،
ديگر براي باردار شدن خيلي دير شده است.
به همين دليل، متخصصان توصيه مي كنند كه دماي بدن خود را براي چند ماه دقيقا زير نظر گرفته
و نموداري براي آن طراحي كنيد تا بتوانيد الگوي افزايش دما را تشخيص داده
و زمان احتمالي تخمك گذاري خود را مشخص كنيد.
در اين صورت مي توانيد به گونه اي برنامه ريزي كنيد
كه دو تا سه روز پيش از موعد افزايش دماي بدن خود، آميزش داشته باشيد.
تغييرات گردن رحم
پس از تخمک‌گذاري،‌ زن ممکن است در هنگام معاينه دريابد،
گردن رحمش نرم‌تر از حد معمول است، ‌و بالاتر از حد معمول قرار دارد.
درد در ناحيه پايين شكم:
حدودا ۲۰% از خانمها مي توانند تخمك گذاري و فعاليت مربوط به آن را احساس كنند،
كه نشانه هاي آن مي تواند از درد ملايم تا تير كشيدن هاي شديد و ناگهاني باشد.
اين حالت، كه به آن ميتل اشمرز ي mittelschmerz گفته مي شود،
ممكن است از چند دقيقه تا چند ساعت طول بكشد.

ساير علائم

نشانه‌هاي زير را ثانوي محسوب مي‌کنند، ‌زيرا در همه زنان يا تعداد زيادي از آنها ديده نمي‌شوند:
لکه‌بيني، حساسيت پستان‌ها، دل‌درد،‌ آروغ‌زدن،‌
افزايش حساسيت در حس‌هاي مختلف و تقويت ميل جنسي.

نوشته آشنايي با نشانه‌هاي تخمک‌گذاري : اولین بار در وب‌سایت رسمی پنبه ریز. پدیدار شد.

در این بارداری ها شانس نیاز به سزارین بالاست. در برخی موارد، دو قلوها می توانند از طریق زایمان طبیعی به دنیا بیایند. تولد فرزندان بستگی به فاکتورهای زیر دارد:

• تعداد و موقعیت، وزن و سلامت هر فرزند
• وضعیت سلامت مادر و این که روند وضع حمل مادر به چه شکل پیش می رود
• تجربه متخصص زایمان

آیا بارداری چند قلو بر افسردگی بعد از زایمان تاثیری دارد؟

زایمان چند قلو ریسک افسردگی بعد از زایمان را افزایش می دهد. اگر شما دچار احساس نارحتی ، پریشانی یا نا امیدی هستید که مانع از عملکرد روزه مره شما می شود، با متخصص زنان و سایر اعضای تیم درمانی خود در این مورد مشورت نمائید.

آیا در بارداری های چند قلو می توان شیر داد؟

بله، اما باید به برخی نکات توجه کرد. ذخیره شیر شما به مقدار مناسبی افزایش پیدا خواهد کرد
و لازم است که شما تغذیه سالمی داشته باشد
و به اندازه کافی مایعات مصرف کنید. در خیلی از بیمارستان های منطقه شما متخصصینی در زمینه شیردهی وجود دارند که به شما در این زمینه کمک خواهند کرد.

نوشته این نوع بارداری چه تاتیری بر زایمان دارد؟ اولین بار در وب‌سایت رسمی پنبه ریز. پدیدار شد.

چند قلو ها در مقایسه با تک قلو ها مشکلات بیشتری در رشد دارند. اگر یک جنین خیلی کوچکتر از دیگری باشد، به این حالت ناموزون گفته می شود. رشد ناموزون در چند قلوها شایع است. این حالت علامت خاصی ندارد. برخی اوقات، رشد جنین می تواند به دلیل عفونت، TTTS یا مشکلاتی در بند ناف و جفت، متوقف شود. اگر پزشک به متوقف شدن رشد در یک یا هر دو جنین شک کند، سونوگرافی های بیشتری ممکن است انجام شود تا نحوه رشد جنین ها بررسی شود.

آیا تست های مربوط به اختلالات ژنتیکی در بارداری چند قلو دقیق هستند؟

تست های چکاپ برای اختلالات ژنتیکی که از نمونه خون مادر (از سرم خون) گرفته می شود در بارداری های چند قلو حساس نیست.
این احتمال وجود دارد که نتیجه تست مثبت باشد
حال آن که مشکلی در هیچ یک از فرزندان وجود ندارد.
تست های تشخیصی برای بررسی نقص جنین عبارت است از نمونه برداری از پرزهای کوریون و آمنیوسنتزیس.
این تست ها در بارداری های چند قلو سخت تر انجام می شود
زیرا هر کدام از جنین ها باید تست شود.
ریسک کمی در از دست دادن یک یا همه جنین ها وجود دارد.
نتایج این تست ها ممکن است نشان دهد یک جنین دچار اختلال است در حالی که دیگری مشکلی ندارد.

نوشته بارداری چند قلو چطور بر رشد جنین تاثیر می گذارد؟ اولین بار در وب‌سایت رسمی پنبه ریز. پدیدار شد.

پره اکلامپسی به اختلال فشار خون گفته می شود که معمولا بعد از هفته بیست بارداری یا بعد از زایمان اتفاق می افتد. در بارداری های چند قلو احتمال بروز این اتفاق بیشتر از بارداری های تک قلو است. در بارداری های چند قلو پره اکلامپسی زودتر و بسیار شدید تر اتفاق می افتد. پره اکلامپسی می تواند به خیلی از ارگان های مادر از جمله کلیه ها، کبد، مغز و چشم ها آسیب بزند. در حالت شدیدتر احتمال بروز تشنج نیز وجود دارد که به آن اکلامپسیا گفته می شود. وقتی پره اکلامپسی در طول بارداری اتفاق بیفتد، فرزند باید به دنیا بیاید، حتی اگر به طور کامل رشد نکرده باشد.

بارداری چند قلو چگونه بر ریسک دیابت بارداری تاثیر می گذارد؟

خانم هایی که چند قلو باردار هستند بیشتر در خطر دیابت بارداری قرار دارند.
در این شرایط خطر پره اکلامپسیا و ابتلا به دیابت در دوران بعدی زندگی فرد وجود دارد.
ممکن است نوزادان میزان قند خون پایین و یا مشکلاتی در تنفس داشته باشند.
رژیم غذایی، ورزش و برخی داروها می تواند ریسک این عوارض را کاهش دهد.

نوشته بارداری چند قلو چگونه بر ریسک پره اکلامپسی تاثیر می گذارد؟ اولین بار در وب‌سایت رسمی پنبه ریز. پدیدار شد.

در اوایل بارداری چند قلو، سونوگرافی انجام می شود تا بررسی شود هر فرزند کوریون (chorion یا chorionicity) و کیسه آب خاص (آمنیونیسیتی) خود را داشته باشد. سه نوع دو قلو وجود دارد:

1. دو کوریونیک/ دو کیسه آب (دی کوریون/ دی آمنیوتیک): در این حالت هر کدام از جنین ها کوریون و کیسه آب خاص خود را دارند. این دو قلوها می توانند همسان و یا ناهمسان باشند و عموما جفت خود را به اشتراک نمی گذارند.
2. مونو کوریونیک/دی آمنیوتیک: دو قلوها کوریون مشترکی دارند اما کیسه آب آنها جدا است. آنها جفت خود را به اشتراک می گذارند و همسان هستند.
3. مونوکوریونیک/مونو آمنیوتیک: دو قلوها کوریون و کیسه آب مشترک دارند. آنها جفت خود را به اشتراک می گذارند و همسان هستند.

خطرات فرزندان monochorionic چیست؟

فرزندان مونوکوریونیک بیشتر از آنهایی که جفت مجزا دارند در خطر قرار دارند.
در فرزندان مونوکوریونیک – دی آمینیوتیک احتمال بروز سندرم twin-twin transfusion syndrome (TTTS) وجود دارد.
در این سندرم، جریان خون بین دو قلوها نامتعادل است.
یک دو قلو خون را به دیگری می دهد.
دوقلوی اهدا کننده خون کمتری دارد و دریافت کننده خون بیشتری دارد.
وقتی این سندرم در بارداری اتفاق می افتد می تواند
عوارض شدیدی را برای یکی از فرزندان و یا هر دو آنها در پی داشته باشد.
اگر چه این نوع از بارداری(مونوکوریونیک – دی آمینیوتیک) به ندرت اتفاق می افتد اما بسیار خطرناک است.
شایع ترین مشکل در این نوع بارداری مشکلات مربوط به بند ناف است.
خانم هایی با این شرایط بسیار بیشتر از حد معمول تحت نظر قرار دارند
و احتمالا فرزندان آنها از طریق سزارین متولد می شوند.

نوشته chorionicity و amniocity چیست؟ اولین بار در وب‌سایت رسمی پنبه ریز. پدیدار شد.

در این نوع از بارداری ریسک برخی عوارض بیشتر است. ممکن است لازم باشد شما بیشتر با پزشک متخصص خود ملاقات نمائید. در سه ماهه دوم بارداری هر 4 تا 6 هفته سونوگرافی انجام دهید. اگر پزشک به وجود مشکلی در شما مشکوک شود، تست های خاص بیشتری را برای شما ترتیب خواهد داد مانند تست بدون تنش یا (nonstress test) و یا پروفایل بیوفیزیکال و همچنین انجام سونوگرافی های بیشتر.

شایع ترین مشکلات این گونه بارداری ها چیست؟

شایع ترین مشکل این بارداری، زایمان زودرس است. بیش از نیمی از همه دو قلو ها زودتر از موعد به دنیا می آیند. بارداری های بیش از دو قلو نیز همیشه زودتر از موعد انجام می شود. فرزندانی که قبل از هفته 37 بارداری به دنیا می آیند بیشتر در خطر مشکلات و عوارض کوتاه مدت و بلند مدت هستند، از جمله آن که مشکلاتی در تنفس، خوردن و گرم ماندن دارند. سایر مشکلات عبارت است از اختلالات یادگیری و رفتاری که بعدا در دوران کودکی و یا بلوغ پدیدار می شود. در بهترین شرایط، هر کدام از نوزادان زودرس ممکن است جان خود را از دست دهند(آنهایی که قبل هفته 32 بارداری به دنیا می آیند) و یا مشکلات شدیدی داشته باشند.
دو قلوهای نارس بیشتر از تک قلوهای نارس همسن خودشان در خطر عوارض جدی هستند
که می تواند منجر به فلج مغزی شود.
فرزندان نارس ممکن است دچار مشکلاتی شوند که تا آخر عمر به مراقبت های درمانی نیاز داشته باشند.

نوشته اگر بارداری چند قلو باشد، آیا ریسک مشکلات بیشتر خواهد بود؟ اولین بار در وب‌سایت رسمی پنبه ریز. پدیدار شد.