سطح pH واژن

در این مطلب در مورد سطح pH واژن و عواملی که باعث به هم خوردن تعادل آن می‌شود صحبت می‌کنیم. سطح pH طبیعی واژن چقدر است؟ سطح طبیعی pH واژن...

یائسگی زودرس چیست؟

قبل از اینکه به موضوع یائسگی زودرس بپردازیم باید یائسگی را تعرف کنیم.یائسگی زمانی اتفاق می‌افتد که باروری یک خانم و پریود ماهانه‌اش متوقف می‌شود. یائسگی معمولا در سن 45...

ورزش مناسب در دوران پریود

ورزش مناسب در دوران پریود   روزهای اول پریود معمولا روزهای راحتی نیستند، به ویژه اگر پریود سنگین باشد. پس بهتر است در روزهای اول، ورزش بسیار سبک و ملایم...

ورزش در دوران پریود

ورزش در دوران پریود به دلایل زیادی، بسیاری از خانم‌ها در زمان پریود تمرینات خود را کنار می‌گذارند. اما در واقع هیچ دلیلی وجود ندارد که از ورزش در دوران...