نوشته العنایة بالحمل في الهواء الملوث اولین بار در وب‌سایت رسمی پنبه ریز. پدیدار شد.

وفقا للباحثين، يرتبط التدخين أثناء الحمل بزيادة خطر إصابة الطفل بزيادة الوزن.

ووفقا لنتائج دراسة أجراها باحثون، فإن التدخين أثناء الحمل أو رفض الطفل تناول وجبة الإفطار أو عدم الحصول على قسط كاف من النوم قد يؤدي إلى السمنة أو زيادة الوزن لدى الأطفال.

يرتبط التدخين أثناء الحمل بزيادة خطر إصابة الطفل بزيادة الوزن. ويشير الباحثون إلى أن العلاقة بين تعرض الجنين للتبغ وتناسق حركة الطفل، والذي يمكن أن يكون المسار المؤدي إلى زيادة مؤشر كتلة الجسم، هو سبب هذا الأمر.

ترتبط زيادة الوزن والسمنة بصحة نفسية أضعف لدى الطفل، والتي تستمر حتى سن المراهقة والبلوغ.

تشمل هذه الصحة النفسية الضعيفة تدني احترام الذات والشعور بالتعاسة بالإضافة إلى السلوكيات الخطرة مثل التدخين واستهلاك الكحول. تقول نوو كلي، أستاذة جامعة كوليدج لندن، في هذا الصدد:

توضح هذه الدراسة أن الاضطرابات في أنماط الحياة الشائعة، بما في ذلك أنماط النوم غير المنتظمة وعدم تناول وجبة الإفطار، يمكن أن تؤثر على زيادة الوزن من خلال زيادة الشهية واستهلاك الأطعمة ذات الطاقة العالية”.

نوشته التدخين أثناء الحمل یسبب السمنة للطفل اولین بار در وب‌سایت رسمی پنبه ریز. پدیدار شد.

تعتمد التنمية الطبيعية للجنين بشكل كبير على النظام الغذائي للأم وتناولها الكافي من المواد المغذية. تابعونا لتعرفوا المزيد عن المواد المغذية الضرورية أثناء فترة الحمل:

۱. الكالسيوم

تحتاج النساء الحوامل إلى ۱۲۰۰ إلى ۱۴۰۰ ملغ من الكالسيوم يوميًا؛ أي ما يعادل حوالي أربعة أكواب من الحليب. يحتوي كل كوب من الحليب قليل الدسم على حوالي ۳۰۰ ملغ من الكالسيوم. إذا كنت لا تفضلين شرب حليب البقر، يمكنك استخدام حليب اللوز أو الصويا، حيث يحتوي كل كوب من حليب اللوز أو الصويا على حوالي ٤٥٠ ملغ من الكالسيوم. وإذا لم تكوني تفضلين تناول أي نوع من الحليب، تأكدي من تناول الخضروات الورقية وحمض الفوليك.

۲. البروتين

يجب على النساء الحوامل أن يتناولن حوالي ۷۵ إلى ۱۰۰ غرام من البروتين يوميًا. بالإضافة إلى اللحوم الحمراء والدواجن، تشمل المصادر الأخرى للبروتين الأسماك، البيض، المكسرات، الحبوب والبقوليات.

۳. الألياف

تحتاج النساء الحوامل إلى كميات كبيرة من الأطعمة الغنية بالألياف لتجنب الإمساك الناتج عن التغيرات الهرمونية أو تناول مكملات الحديد الحبوب الكاملة، المنتجات المصنوعة من القمح الكامل، والمختلف من الفواكه والخضروات الغنية بالألياف، تعتبر مصادر جيدة. كما أن الفاصوليا، الحمص، والعدس تعد من المصادر الغنية بالألياف التي يمكن إضافتها إلى الحساء والسلطات.

۴. السوائل

تناول كميات كافية من السوائل أثناء الحمل والرضاعة له أهمية خاصة. يُنصح معظم النساء الحوامل بزيادة السعرات الحرارية التي تتناولها في الثلث الثاني من الحمل بمقدار ۳۰۰ سعر حراري إضافي. وهذا يعني أنه يتعين عليك زيادة استهلاك السوائل في الجسم بمقدار ۳۰۰ مللي لتر على الأقل في هذه الفترة.

۵. الحديد

الخضار الورقية مثل السبانخ غنية بالحديد، ولكن المفاجأة هي أن هذا العنصر المغذي يتواجد بكثرة أيضا في سمك السردين والعدس والفاصوليا الجافة والفواكه المجففة.

٦. الكولين

يساعد الكولين في فترة الحمل على نمو دماغ الجنين ويقي من حدوث عيوب الأنبوب العصبي لدى الرضيع. هذا العنصر المغذي عادة ما لا يوجد في مكملات فترة الحمل، لذا تأكدي من تناول الأطعمة الغنية بالكولين. البيض، لحم الضأن والطيور، الأسماك، الألبان، والخضروات ذات اللون الأخضر تعتبر من الأطعمة الغنية بالكولين.

۷. أوميغا 3

البيض المدعم، الجوز، وبعض أنواع الأسماك مثل السلمون السردين، والسلمون الوردي تحتوي على كميات كبيرة من الأحماض الدهنية أوميغا … ومع ذلك، يُنصح بعدم تناول أسماك القرش، وأسماك المنشار، وأسماك الماكريل المخططة، والسمكة الشعاعية بسبب احتوائها على الزئبق الميثيلي. بشكل عام، يتطلب تناول الأسماك أثناء الحمل الكثير من الحذر.

نوشته سبع مواد مغذیة لحمل صحي اولین بار در وب‌سایت رسمی پنبه ریز. پدیدار شد.

تشير دراسة أولية إلى أن جنس الطفل المستقبلي لدى المرأة قد يتم تحديده بواسطة ضغط دمها قبل الحمل بستة أشهر. وجد فريق من الباحثين الكنديين والصينيين أن ارتفاع ضغط الدم قبل الحمل قد يزيد من احتمالية إنجاب صبي.
بالمقابل، قد يرتبط انخفاض ضغط الدم بزيادة احتمالية إنجاب بنت. وقد وجدت الدراسة علاقة بين ضغط الدم قبل الحمل وجنس المولود، ولكن لم يتمكن الباحثون من إثبات علاقة سببية. قال الدكتور راوي رتناكاران”، الخبير في الغدد الصماء بمستشفى مونت سيناي” ومعهد أبحاث لوننفلد – تاننباوم” في تورونتو : كيف يمكن أن يحدد ضغط دم الأم جنس مولودها؟ الإجابة ليست واضحة تماما عندما تصبح المرأة حاملا، يعتمد جنس الجنين على ما إذا كان حيوان منوي الأب يحمل كروموسوم X أو Y». وأضاف رتناكاران تشير هذه النتائج إلى أن انخفاض ضغط دم الأمهات في فترة قصيرة قبل الحمل يزيد من احتمالية إنجاب فتاة، بينما ارتفاع ضغط دمها قبل الحمل يزيد من احتمالية إنجاب صبي».

وقد ذكر الباحثون سابقًا أن الحوادث الاجتماعية الكبيرة، مثل الكوارث الطبيعية أو الركود الاقتصادي، تؤدي إلى تغييرات في نسب إنجاب الأولاد والبنات فيما أضاف رتناكاران: قدمنا هذه الفرضية التي تفيد بأن العوامل الفسيولوجية في المرأة قد ترتبط بزيادة احتمالية إنجاب البنات أو الأولاد». قامت الدراسة بتقييم أكثر من ١٤٠٠ امرأة متزوجة حديثا في ليويانغ” بالصين في عام ۲۰۰۹. وأكدت جميع النساء رغبتهم في الحمل خلال ستة أشهر. تم
اختبارهن في جوانب متنوعة مثل ضغط الدم ومستوى الكوليسترول والدهون الثلاثية وسكر الدم. وجد كتاب هذه الدراسة أن النساء اللاتي أنجبن أبناء كان لديهن ضغط دم أعلى قبل الحمل بالمقارنة مع النساء اللاتي أنجبن بنات.

نوشته التنبؤ بجنس المولود من ضغط الدم لدى الأم اولین بار در وب‌سایت رسمی پنبه ریز. پدیدار شد.

وفقا لقوانين إيران وكذلك الشريعة الإسلامية المقدسة، الإجهاض محظور ويعتبر جريمة ويترتب عليه عقوبة. ولكن بشكل قانوني، هناك حالات يسمح فيها بالإجهاض. يكون الإجهاض جائزا في الحالات التالية:

1. التشخيص القاطع من ثلاثة أطباء مختصين ثم تأكيد الطب الشرعي، وذلك في حال:
   1. وجود مرض في الجنين يؤدي إلى تأخر عقلي أو عيوب خلقية تواجه الأم صعوبة في تحملها.
   2. وجود مرض في الأم يهدد حياتها في حال استمرار الحمل.
2. يجب أن يتم الإجهاض قبل دخول الروح في الجنين أي قبل أربعة أشهر
3. يجب أن تكون المرأة راضية أي أن الإجهاض لا يتم ضد إرادتها، مثل الإجهاض بالإكراه.

• على الرغم من أن الإجهاض يعتبر جريمة وخطيئة، إلا أنه إذا توفرت جميع الشروط المذكورة أعلاه، فإن الإجهاض يكون جائزا ولا تحمل الطبيبة التي تقوم به أي مسؤولية أو عقوبة.

نوشته في أي الحالات یكون الإجهاض جائزا ً؟ اولین بار در وب‌سایت رسمی پنبه ریز. پدیدار شد.

تأتي تجربة الحمل الأول لكل من الزوجة والزوج مع إثارة وقلق، وفي الوقت نفسه، حلاوة خاصة. هذه التجربة الفريدة والخاصة مصحوبة بمشاعر يمكن أن تبقى مع الزوجين مدى الحياة؛ لذلك، من المهم جدا أن تكون فترة الحمل مصحوبة بذكريات جميلة وممتعة، وأن يراعي الزوج والزوجة الشابان اللذان ينتظران ولادة طفلهما الأول العديد من التفاصيل والنقاط الدقيقة.

وفقا لما ورد في سلامت نيوز ” نقلاً عن صحيفة ” خراسان، فإن الأشياء الأولى دائما ما تكون أكثر جاذبية التجارب التي تحدث للمرة الأولى في حياة كل واحد منا لها أجواء خاصة، وإثارة، وضغوط، وآمال، وضحك، وبكاء… من اليوم الأول للدخول إلى المدرسة وأول امتحان مدرسي إلى أول مقابلة عمل، واليوم الأول للدخول إلى الجامعة، وأول جلسة خطوبة … واحدة من أروع الأشياء الأولى هي انتظار ولادة الطفل الأول.

تأتي تجربة الحمل الأول لكل من الزوجة والزوج مع إثارة وقلق، وفي الوقت نفسه، حلاوة خاصة. هذه التجربة الفريدة والخاصة مصحوبة بمشاعر يمكن أن تبقى مع الزوجين مدى الحياة؛ لذلك، من المهم جدًا أن تكون فترة الحمل مصحوبة بذكريات جميلة وممتعة، وأن يراعي الزوج والزوجة الشابان اللذان ينتظران ولادة طفلهما الأول العديد من التفاصيل والنقاط الدقيقة.

في هذا المقال، طلبنا من ٥ علماء نفس ومستشارين أن يخبرونا بـ ٣ نصائح يرون أنها من أهم النصائح التي يجب تقديمها للزوجين اللذين ينتظران طفلا، وفيما يلي سنقرأ هذه النصائح الـ ١٥ معا:

• ضعى خطا أحمر حول الخلافات

تقول سارة هجري؛ خريجة علم النفس السريري من جامعة فردوسي : من المهم جدا فهم الظروف الجسدية والنفسية للزوجة خلال هذه الفترة. نظرًا للتغيرات الهرمونية والجسدية، تعاني المرأة أحيانًا من حالات الاكتئاب والقلق والحزن وما إلى ذلك. يجب على الزوجين أولاً محاولة زيادة وعيهم ومعلوماتهم حول فترة الحمل. في هذا الصدد، يوصى بثلاث نقاط:

1. الرعاية الجسدية والنفسية للزوجة
2. تقليل التوترات والصراعات في هذه الفترة الحساسة
3. التعبير عن المشاعر الإيجابية عند الأبوة

• سلامة الطفل في خطر

سبیده سلطان محمدلو؛ طالبة دكتوراه في علم النفس السريري بجامعة العلوم الطبية

1. إن تأثير أحداث الحمل على مستوى صحة الطفل وسلامته في السنوات اللاحقة فعال للغاية، لذا فإن توفير الراحة النفسية للزوجين في هذه الفترة مهم للغاية.
2. إن استهلاك السجائر والتبغ في أي وقت ضار بالآخرين، لكن مدى ضرر هذه الأمور يتضاعف عدة مرات أثناء الحمل؛ لذلك يجب تجنبها بجدية.
3. إن دعم الزوج في فترة الحمل لا يتعلق فقط بالدعم الجسدي، بل إن توفير بيئة نفسية وتخصيص وقت للتحدث مع الزوجة له أهمية أكبر بكثير.

• طَمْئِنَّ زوجتك!

غلام محمدي؛ طالب دكتوراه في الاستشارة بجامعة أهواز:

1. المحادثة تحدث واستمتع مع زوجتك حول القضايا المختلفة في فترة الحمل وكذلك بعد الولادة والخطط والأحلام.
2. المرافقة رافقها في مراحل مختلفة؛ على سبيل المثال، مرافقتها للذهاب بشكل دوري إلى الطبيب أو مرافقتها في قراءة كتب الحمل وما إلى ذلك.
3. من الواضح تماما أن النساء أثناء الحمل، بسبب التغيرات الهرمونية والتغيرات في المظهر، يعانين من أفكار سلبية حول مظهر هن ومن البديهي أنهن يشعرن بالضيق لهذا السبب ويشعرن أن أزواجهن لا يوليون لهن اهتمامًا. إن التعبير عن المودة والاهتمام يريحها من أنها لا تزال محبوبة وفي أي ظرف من الظروف.

• احتفظ بزوجتك في الحجر الصحي

عبد الحسن ترابیان؛ عالم نفس:

1. من أهم وأخطر واجبات الرجل هو توفير الأمن، ولتوفير الأمن للزوجة الحامل، يجب أن يولي الزوج اهتمامًا ومودة واحتراما عمليا للزوجة أكثر من ذي قبل، لأنه يقال إن وحام المرأة الحامل له جذور نفسية – عاطفية في الغالب وتريد بهذه الطريقة أن تفهم وأن ثرى وأن تختبر مدى اهتمام من حولها.
2. يجب على الزوج أن يقضي المزيد من الوقت مع الزوجة وأن يقلل من مستوى توقعاته لخدمات الزوجة وأن يلعب المزيد من الأدوار في المنزل.
3. يعبر شفهيا وعمليا عن رضاه وسعادته بحمل الزوجة وخلال فترة الحمل يحاول وضع الزوجة في حجر صحي للأخبار ولا يطرح الأخبار السيئة على زوجته، وينتظر نفس التوقع من من حوله أيضا الذين يعتبرون السلامة النفسية للزوجة هي الأولوية الأولى.

• هؤلاء السيدات الحساسات

عباس كيوان لو؛ خريج علم النفس السريري من جامعة العلوم التأهيلية والرفاهية:

1. النساء بسبب التغيرات الهرمونية أثناء الحمل، يصبحن حساسات للغاية من الناحية العاطفية. أي سلوك أو تعامل كان يتجاهل من قبل في الماضي يلفت الانتباه في هذه الفترة ويتم تفسيره وشرحه. هذه المسألة تدل على ضرورة عناية واهتمام الزوج بشكل أكبر.
2. يحدث نوع من فرط الحساسية في جميع حواس المرأة وهو أيضا وظيفي من الناحية التطورية ويبدو أنه يساعد المرأة في رعاية الجنين الموجود في الرحم. تستلزم هذه المسألة أيضا اهتمام الزوج بشكل أكبر بالنظافة الشخصية في هذه الفترة.
3. بسبب التغيرات الهرمونية والوضع الجسدي للنساء في فترة الحمل، تقل الرغبة الجنسية لديهن عادة. يجعل هذا الأمر الزوجات ينتبهن بشكل أكبر إلى مداعبات الزوج الجسدية ولديهن حاجة أكبر إليها. إذا استمرت هذه المداعبات فإنها تعتبر أيضًا طريقة لمنع برود الرجال بعد الولادة، بالإضافة إلى ذلك، فإن الاهتمام بهذا الأمر يوفر بيئة عاطفية أفضل للأم والطفل أيضا.

نوشته ۱۵ نصيحة خاصة للحمل للأزواج الشباب اولین بار در وب‌سایت رسمی پنبه ریز. پدیدار شد.

تعرف معظم النساء العلامات المبكرة للحمل مثل تأخر الدورة الشهرية والتعب المستمر وألم الثدي. ولكن القليل منهن يعرفن ما هي علامات الحمل الغريبة.

في هذا المقال سنتحدث عن ۱۰ علامات غريبة للحمل قد لا تعرفها جميع النساء. هذه العلامات ليست شائعة عادة، ولكن حدوثها قد يثير قلق النساء. لذلك، إذا ظهرت عليك العلامات التالية، فلا تقلقي من المحتمل أنك في طريقك لتصبحي أماً.

أهم علامات الحمل الغريبة

• إفرازات مشبوهة

في حين أن العديد من النساء يعانين من إفرازات مهبلية طوال حياتهن، فإن حدوث هذه الإفرازات أثناء الحمل ليس غير معتاد أيضا. ما يجعل إفرازات الحمل غريبة هو شكلها غير المعتاد تشهد معظم النساء الحوامل مخاطا لزجا أصفر أو أبيض أو شاحبًا في أوائل الثلث الأول من الحمل وطوال فترة الحمل.

تتسبب زيادة الهرمونات وزيادة تدفق الدم في المهبل في هذه الإفرازات. يزيد المهبل من إفرازاته أثناء الحمل لمنع انتشار العدوى إلى عنق الرحم والأنسجة الرخوة لجدران المهبل. ولكن إذا كانت هذه الإفرازات كريهة الرائحة وصفراء مخضرة أو مائية أو سميكة جدًا، أو كانت هناك حكة في المهبل، فيجب عليك مناقشة الأمر مع الطبيب. هذه الأعراض هي علامات عدوى.

• ارتفاع درجة حرارة الجسم

في صباح اليوم التالي للإباضة، بعد الاستيقاظ من النوم، ترتفع درجة حرارة جسمك قليلاً. لكن هذا الارتفاع في درجة حرارة الجسم لا يبقى في الجسم حتى فترة الإباضة التالية. إذا كانت درجة حرارة الجسم الأساسية مرتفعة لأكثر من أسبوعين، لدرجة أنك لا تشعرين بالبرد، فهذا يشير إلى أنك حامل.

الشعور بألم في الرأس، وتشنجات في الجسم، والحاجة إلى التبول
يمكن أن تؤدي التغيرات الهرمونية وزيادة حجم الدم أثناء الحمل إلى الصداع.

تعاني بعض النساء أيضا من تشنجات مشابهة لآلام ما قبل الدورة الشهرية. يزداد الشعور بهذا الألم في جانبي أسفل البطن. تشعر معظم النساء أثناء الحمل بالحاجة إلى التبول أكثر من ذي قبل. والسبب في ذلك هو أن الرحم يكبر، وهذا التوسع يضغط على المثانة.

• الشعور بأن الغرفة تدور حول الرأس

الشعور بالضعف أو الدوار في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ليس غير معتاد على الإطلاق. يتسبب الحمل في زيادة ضغط الدم على الأوعية الدموية، وتتوسع الأوعية أيضا. هذا هو السبب في حدوث الدوخة. ولكن يجب ألا يتجاوز هذا القدر من الدوخة الحد الطبيعي. الدوخة الشديدة المصحوبة بنزيف مهبلي وألم شديد في البطن يمكن أن تكون علامة على الحمل خارج الرحم. الحمل خارج الرحم هو الحمل الذي يتم فيه زرع البويضة المخصبة خارج الرحم.

• الشعور بالحاجة إلى التبرز

الشعور بالانتفاخ الناتج عن الغازات الزائدة في البطن يجعلك تشعرين بالحاجة إلى التبرز والسبب في ذلك هو أن التغيرات الهرمونية أثناء الحمل يمكن أن تؤدي إلى الإمساك والإمساك أيضا يجعل الأمعاء لا تفرغ تماما ويجعل الشخص يشعر بالحاجة إلى الذهاب إلى الحمام باستمرار.

بالإضافة إلى ذلك، يصبح الجهاز الهضمي أبطأ أثناء الحمل. يمكن أن يساعد إضافة المزيد من الألياف إلى نظامك الغذائي، وشرب الكثير من السوائل، وممارسة الرياضة بانتظام في حل هذه المشكلة. إذا كانت المشاكل خطيرة فاطلبي من الطبيب أن يصف لك مليئًا آمنًا.

• نزيف وطمث ناقص

تعاني حوالي ٢٥ إلى ۳٠ بالمائة من النساء الحوامل من نزيف على شكل تبقيع في بداية حملهن. يمكن أن يحدث نزيف خفيف عندما تلتصق البويضة المخصبة بجدار الرحم. يُعرف هذا النزيف أيضا باسم نزيف الانغراس. يحدث هذا النزيف بعد حوالي أسبوعين من الإخصاب.
يمكن أن يحدث النزيف أيضا بسبب التهاب عنق الرحم أو الحمل خارج الرحم أو الإجهاض. يجب فحص النزيف الغزير المصحوب بتشنجات في البطن وألم في الظهر من قبل متخصص.

• زيادة خطر الإصابة بالمرض

يقلل الحمل من مناعة الجسم.
هذا يعني أنك أكثر عرضة للإصابة بالسعال ونزلات البرد والإنفلونزا.
ليس من غير المألوف أن تعاني النساء الحوامل من نزلات البرد والإنفلونزا في المراحل المبكرة من الحمل.
ولكن إذا كنت مصابة بنزلة برد في هذا الوقت، فتأكدي من زيارة الطبيب
لاقتراح أفضل خيار علاجي لك.
تعتبر النساء الحوامل أكثر عرضة للأمراض الشديدة مثل الأنفلونزا.
يمكن أن تكون هذه الشدة خطيرة على طفلك.

• حرقة في المعدة

تغير الهرمونات كل شيء أثناء الحمل.
تؤثر هذه التغييرات أيضا على الصمام بين المعدة والمريء.
يمكن أن يؤدي تلف هذه المنطقة أثناء الحمل إلى
دخول حمض المعدة إلى المريء ويسبب حرقة في المعدة.
لعلاج هذه الحالة، من الأفضل تقليل حجم وجباتك
وتجنب تناول الأطعمة المقلية والمشروبات الغازية والحمضيات والعصائر والأطعمة الغنية بالتوابل.

• الحساسية

التغيير المفاجئ في الهرمونات أثناء الحمل لا يترك مشاعرك وشأنها.
هذه الهرمونات تجعلك أكثر حساسية وتبكيين لأتفه الأسباب.
تعتبر التقلبات المزاجية شائعة أيضا في المراحل المبكرة من الحمل.

• الشعور بطعم معدني في الفم

يمكن أن تؤدي زيادة هرمون الاستروجين والبروجسترون أثناء الحمل إلى
تغييرات في حاسة التذوق لدى العديد من النساء الحوامل.
للتخلص من هذا الطعم، من الأفضل استخدام العلكة الخالية من السكر.
يمكن أن يقلل شرب السوائل الباردة مع الطعام أيضا من الطعم المعدني.

نوشته علامات الحمل الغریبة التي لم تسمعي بها من قبل! اولین بار در وب‌سایت رسمی پنبه ریز. پدیدار شد.

إذا تم أخذ حديث لاكوود على محمل الجد بشأن تأثير تنظيم وقت الحمل على مستقبل حياة الطفل، فالسؤال الذي يطرحنفسه هو في أي مرحلة من حياة الآباء والأمهات المستقبليين يحتمل أن يكونوا في أفضل الظروف للإنجاب ويمكنهم الإقدام على هذه الخطوة؟ وعلى نطاق أوسع، إلى أي مدى يمكن أن يؤثر حضور أو غياب الأجداد على مستقبل حياة الطفل؟ لدى العديد من الأشخاص ذكريات عن أجدادهم. بعض الناس لديهم الفرصة للعيش معهم خلال سنوات المراهقة والشباب، ويتعلمون شيئًا من طريقة حياتهم، ويتعرفون على اهتماماتهم وأساسا على أنفسهم بشكل أكبر. غالبًا ما يلعب الأجداد دورًا قيمًا في نمو الأطفال، ويمكن للعلاقات التي يقيمها الأطفال معهم أن تخلق وضعًا فريدًا. في أفضل الأحوال، يمكن لمثل هذه العلاقة أن تساعد الآباء والأمهات على تجاوز المراحل الحتمية من تجربة عدم التوافق والسلطة التي هي سمة ملازمة لعلاقة الوالدين والطفل بسهولة، بينما لا يشعر طفلهم بأي نقص من حيث الحب غير المشروط من والديه بالنظر إلى قيمة علاقة الأجداد سواء تجاه الأطفال أو الدعم الذي يقدمونه لوالديهم، هل يجب على الآباء والأمهات المستقبليين بذل قصارى جهدهم لمنح هذه الفرصة لأطفالهم قدر الإمكان؟ إذا كان الأب والأم يؤخران الإنجاب عمدًا، فهل سيحرم أطفالهم من هذه الفرصة القيمة؟

لقد أعربت السيدة جيليان لاكوود، المديرة الطبية لعيادة ميدلاند للخصوبة بالقرب من مدينة برمنغهام في إنجلترا، مؤخرًا عن مثل هذه النظرية في مهرجان علمي حول قنبلة وقت الخصوبة، قالت إن أطفال العصر الحديث محرومون من علاقة ذات مغزى مع الأجداد لأن الآباء والأمهات الذين يركزون على وظائفهم يفقدون الكثير من الوقت للإنجاب. بالطبع، لا تعني لاكوود أن الآباء والأمهات المستقبليين يجب أن يقرروا الإنجاب لمجرد أن الوقت له آثار سلبية على علاقات الأجداد مع الأطفال. في الواقع، تذكر أسبابًا أخرى ضد تأخير الإنجاب، مثل انخفاض معدل المواليد في السنوات الأخيرة من الخصوبة. لكنها تعتقد أن علاقات الأجداد مع الأطفال قضية جديرة بالملاحظة، والأهم من ذلك أن الأطفال يحرمون من نعمة الأجداد بهذا التأخير. إذا تم اعتبار هذا الادعاء الكبير على هذا النحو، فإنه ينطوي على خطأ. بعبارة أبسط، إذا قرر الوالدان الإنجاب مبكرًا، فسيكون لديهما طفل آخر. إذا انتظروا الإنجاب حتى العقد الثالث من حياتهم أو أكثر، فإنهم لم يحرموا طفلهم. الحالة الأخرى الوحيدة لهذا الطفل بالذات هي عدم ولادته وليس ولادته في وقت أقرب. هذا مثال على ما يسميه الفلاسفة مشكلة هذا أو ذاك. تثار هذه المشكلة عندما يريد الآباء والأمهات المستقبليون اتخاذ قرار بشأن ما إذا كانت بعض حالات الحمل أفضل أم أسوأ، لكن الحقيقة هي أن أياً من هذه القرارات ليس أفضل أو أسوأ بالنسبة للطفل الذي يولد، لأن الحالة الأخرى الوحيدة لهذا الطفل هي عدم ولادته. تنظيم وقت الحمل أو اختيار الجنين في التلقيح الصناعي الإخصاب خارج الرحم هما مثالان واضحان على هذه المشكلة. ومع ذلك، قد يبدو هذا الموضوع مجرد كلام فلسفي للبعض، وقد يظل البعض يعتقد أن لاكوود على حق. حقيقة أن الأطفال الذين يولدون في وقت لاحق لديهم فرصة أقل للاستمتاع بنعمة العلاقة مع الأجداد ربما تكون نقطة يؤخذ بها الآباء والأمهات المستقبليون في الاعتبار. في الواقع، تعتبر مشكلة هذا أو ذاك مشكلة على وجه التحديد لأن الكثيرين يتصورون أن هناك ظروفًا بيئية مهمة مرتبطة ببعضها البعض أخلاقياً، حتى لو ولد طفل آخر بناءً على مشكلة هذا أو ذاك”. بعض الظروف البيئية أفضل لولادة طفل – أو أي طفل. لذلك، أليس من الأفضل تجنب تأخير الإنجاب قدر الإمكان لمنح أطفالنا فرصة الحصول على أجداد؟

الوقت المناسب

طرح جوليان سافيليسكو، أستاذ الفلسفة بجامعة أكسفورد، نقاشا حول مبدأ ميزة إنجاب الأطفال”. على الرغم من أنه طرح هذا النقاش في الأساس حول اختيار الجنين في التلقيح الصناعي، إلا أنه يمكن استخدام المبدأ المحوري لنقاشه للإجابة التي نبحث عنها. يقول المبدأ الذي يدعي به إن الآباء والأمهات المستقبليين يجب أن يقرروا الإنجاب بطريقة تؤدي إلى ولادة طفل من بين الأطفال الذين يحتمل أن يكونوا قادرين على إنجابهم مع أفضل توقعات لحياة عظيمة. وذلك لأن تحقيق السعادة الإنسانية مرغوب فيه في حد ذاته. إذا تم أخذ حديث لاكوود على محمل الجد بشأن تأثير تنظيم وقت الحمل على مستقبل حياة الطفل، فالسؤال الذي يطرح نفسه هو في أي مرحلة من حياة الآباء والأمهات المستقبليين يحتمل أن يكونوا في أفضل الظروف للإنجاب ويمكنهم الإقدام على هذه الخطوة؟ وعلى نطاق أوسع، إلى أي مدى يمكن أن يؤثر حضور أو غياب الأجداد على مستقبل حياة الطفل؟ يمكن أن يكون لتأخير الإنجاب عواقب وخيمة على الطفل الذي سيولد في المستقبل. إن الدعم الذي يقدمه الأجداد للآباء والأمهات وقيمة العلاقة التي يقيمونها مع أحفادهم لا يمكن أن تعوض عواقب التردد في الإنجاب إلا إذا كان الآباء والأمهات المستقبليون لا يعتنون بأطفالهم أو لا يعتنون بهم جيدا كما يفعل آباؤهم. ولكن العوامل الأخرى للتأخير ليست هذه فقط الموارد المالية والمكانة الاجتماعية وخبراء الحياة وكل ما يحتمل أن يساعد في تحسين ظروف الإنجاب تتحسن مع تقدم العمر. في الواقع، تخبرنا البيانات المستقلة من دراسة السياسة العامة أن الأمهات اللائي ينجبن قبل سن ٢٤ عامًا يتسببن لأنفسهن ولمن حولهن في خسارة مالية قدرها ٣/٤ مليون جنيه إسترليني على مدار حياتهن.

من ناحية أخرى من المحتمل أن تقل طاقة الوالدين وتحملهم مع تقدم العمر، وقد لا يكون هذا خبرًا جيدًا لأبناء الآباء الأكبر سنًا. قد يتغير شعور الأب أو الأم الخاص بشأن الاستعداد للإنجاب والخصائص النفسية الأخرى لأسباب خاصة وغير متوقعة. ليس من الواضح أي العوامل المرتبطة بتنظيم وقت الحمل له التأثير الأكثر قابلية للتنبؤ في تحسين ظروف الطفل المحتمل وكيف يمكن للتنبؤ أن يخلق تناغما بين الطاقة والخبرة. هذه الأسئلة هي أسئلة معقدة بالنسبة لعلماء الاجتماع، وقد لا تكون الأنماط الشائعة التي توجه عقول علماء الاجتماع فعالة في حالات معينة. نظرًا لأنه لا يمكن تقديم تنبؤ يعتمد على تفاصيل دقيقة للظروف بشأن تحسن أو تدهور الوضع المالي في المستقبل وتحسين أو تدهور المكانة الاجتماعية للآباء والأمهات المستقبليين، لذلك يبدو أن حساب الوقت المناسب لإنجاب طفل لوالد معين مهمة مستحيلة عمليا. بالإضافة إلى ذلك، فإن عملية الخصوبة ليست تحت سيطرتنا لدرجة أننا نستطيع تحديد وقت الحمل بسهولة، ولا يوجد ضمان بأن المرأة الحامل ستتمكن من إنهاء فترة حملها في الواقع، النقطة المؤلمة بشأن الوقت المناسب لإنجاب الأطفال هي أن هذا الموضوع يمكن أن يكون له تأثير مدمر على العلاقة بين الوالدين والطفل، خاصة إذا كان الوالدان يشعران بالذنب باستمرار بشأن الوقت غير المناسب لإنجاب الأطفال.

الوقت المناسب

إن ميل العديد من الأشخاص من الأجيال السابقة إلى أن يصبحوا أجدادًا أو جدات أمر مفهوم، ومن الأفضل للأطفال أن يتمكنوا من التفاعل مع أجدادهم وجداتهم بطريقة محبة. ولكن هناك عوامل أخرى أيضا. لذلك، لا يمكن لهذه الاعتبارات بين الأجيال وحدها أن توفر سببًا مناسبًا للآباء والأمهات المستقبليين للبحث عن الإنجاب في وقت أقرب مما قرروه بأنفسهم من المؤكد أنه من الخطأ القول إن تأخير الإنجاب يحرم الطفل من العلاقة مع الأجداد، لأن الحالة الأخرى الوحيدة للأطفال الذين يولدون لأمهات أكبر سنا هي عدم ولادتهم.

نوشته الوقت المناسب لـإنجاب الأطفال اولین بار در وب‌سایت رسمی پنبه ریز. پدیدار شد.

عند الاستعداد للحمل، يجب اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، وممارسة الرياضة بانتظام، والإقلاع عن العادات السيئة مثل التدخين. مارسوا الرياضة أو المشي ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع عند الاستعداد للحمل، يجب التوقف عن تناول الكحول والتدخين، وتقليل استهلاك الكافيين الموجود في القهوة وبعض المشروبات الغازية). تجنبوا أيضا تناول الأدوية دون وصفة طبية.

الإقلاع عن التدخين والكحول

يمكن أن يحسن الإقلاع عن التدخين الخصوبة لدى النساء والرجال التدخين من قبل أي من الوالدين يزيد من خطر الإجهاض وعيوب الولادة. لم يفت الأوان أبدا للإقلاع عن التدخين، وفي غضون ثلاثة أشهر، ستختفي آثاره المدمرة. إذا كنت أنت وشريكك تدخنان فاقلعا عن التدخين معا بدعم متبادل بهذه الطريقة، يمكنكم توفير المزيد من المال. يمكن للكحول أيضا أن يؤثر على الخصوبة حتى شرب كأسين من المشروبات الكحولية يمكن أن يقلل من القدرة على الإنجاب لدى كل من الرجال والنساء ويزيد من خطر الإجهاض.

الوزن خلال فترة الحمل

يمكن أن يؤثر كل من زيادة الوزن ونقص الوزن على القدرة على الإنجاب لتحقيق حمل مناسب، يجب أن يكون مؤشر كتلة الجسم (BMI) للمرأة ذات البنية المتوسطة وغير الرياضية أقل من ٢٥ يشير مؤشر كتلة الجسم الأقل من ۱۹/۸ إلى نقص الوزن، ومؤشر كتلة الجسم الذي يزيد عن ۲۹ يشير إلى السمنة النطاق المناسب لمؤشر كتلة الجسم لهؤلاء الأفراد هو ١٩/٨ – ٢٦.

تجنب استهلاك المواد الكيميائية الضارة بالجنين

يحتوي جسم كل شخص على ۳۰۰ إلى ۵۰۰ مادة كيميائية اصطناعية مستمدة من مواد مثل المبيدات الحشرية. أكثرها ضررا هي المواد الكيميائية متعددة الكلور مثل PCBS ثنائيات الفينيل متعددة الكلور – التي يُمنع استخدامها حاليا في الولايات المتحدة – والديوكسينات. هذه المواد الكيميائية، التي تعمل في الجسم بشكل مشابه للإستروجين، تذوب في دهون الجسم وتصل إلى الطفل عبر المشيمة أو الحليب. نظرًا لأن الكبد لا يستطيع تحليل هذه المواد، يواجه الجسم صعوبة في التخلص منها. على الرغم من أن PCBS يمكن أن تمتصها البشرة والرئتين، إلا أنها تدخل الجسم بشكل أساسي عن طريق تناول الأسماك الدهنية وتنتقل بسهولة من المشيمة وحليب الأم، لذلك يجب على النساء الحوامل والمرضعات والنساء في سن الإنجاب تجنب تناول الأسماك من المياه الملوثة بـ PCBs.

نوشته كيف نستعد لحمل صحي؟ اولین بار در وب‌سایت رسمی پنبه ریز. پدیدار شد.